Outono em mim

 Desde pequena tenho preferência por esta estação do ano que transforma o que nos cerca...Na estação anterior vivemos o auge...

As flores perfumavam os jardins as árvores produziram seus frutos e agora começa um estagio de recolhimento...regeneração...transformação...

Impossível não sentir que algo muda também em mim...

A cada folha amarelada que caí depois de cumprir sua senda...sinto ter que deixar cair em mim ideias ou hábitos que não me fazem  bem...sentimentos maus resolvidos, mágoas, cobranças interiores desnecessárias...objetos guardados que estão sem uso.

A árvore perde cada uma das suas folhas ciente que cumpriram o seu papel...assim percebo em mim...deixar para trás o que veio me ensinar algo...mas depois sinto desapegar, libertar-me do que já cumpriu seu tempo ...

As raízes que dão sustentação durante o inverno são bases fortes, verdade, carinho, determinação...Cada tronco que despontou para crescer e que ao perder suas folhas fragiliza-se recebe da raiz sua fonte de permanência...

O tronco são sonhos e aprendizagens a vivenciar, as folhas situações ou pessoas que passaram...

A raíz é a essência interior que não muda com os ventos e as chuvas (dificuldade e decepções)...E  fortalece-se ao sol e alimento (o sol é a troca e o alimento o amor)...

Somos como as estações... De tempo em tempo sofremos ou conquistamos transformações...

Cada um de nós de forma diferente...

São tantas as intemperes da vida e as reações as mais variadas também...

As mudanças ocorrem a toda instante, algumas tão sutis que nem percebemos.

Mas quando o mundo lá fora esta em transformação como na estação de outono é ainda mais forte a reflexão do que temos que mudar dentro de nós...

Para mim é assim, o que me cerca (exterior) é reflexo do que há em mim (interior)... 

Crescer

Ao olhar para trás e ver os passos trilhados até aqui percebo o quanto aprendi com algumas situações, mas também o quanto falta para melhorar...

Aceitar humildemente que muitas reações, emoções, sentimentos,  preconceitos, medos e julgamentos não deixaram de existir dentro de mim...

Se meu objetivo de existência é o crescimento interior, muitas vezes vejo o quanto eu mesma (e mais ninguém) prejudico minha busca...

Fugindo ou não admitindo que falta meu empenho e dedicação para realizar as mudanças que há muito tempo acusam na minha mente...

Creio que existe dentro de cada um de nós o melhor e o pior...tudo dependerá qual face deixamos surtir...

Podemos ser o nosso melhor amigo, como também nosso pior inimigo...

Aprisionamentos morais, crenças pessoais e materiais que impedem e muitas vezes servem de boa desculpa para vencer as limitações e desafios que são só meus...

A mudança interior é pessoal e intransferível...

Os pais podem nos orientar os amigos nos apoiar as filosofias nos orientar e dar uma referência, mas cabe a cada um de nós escolhermos nosso caminho de crescimento interior.

Sentimentos maus resolvidos, relacionamentos mal acabados, buscas materiais incessantes nos tiram o tempo muitas vezes nos desorientam de nossa própria essência, mas não devem ditar nossas ações e impressões no mundo...

O apego aos conflitos efêmeros muitas vezes é uma forma de não seguir adiante, não buscar o novo, não romper as barreiras que impedem nossa compreensão de nós mesmos.

A forma que pensamos exerce poder salutar sobre tudo que nos envolve, seja nosso corpo, nossa mente e as pessoas que nos rodeiam.

Perseverar no pensamento e ações positivas é uma meta diária, real e necessária para mantermos nossa vibração e ativação interior.

Chega de se prender a crenças negativas e estigmas vivenciais

A vida nos dá oportunidade de modificar nossos limites e dificuldades, vigiar e orar para vencer uma etapa de cada vez e acima de tudo agir na ação do bem...

Acreditar em que...

No que podemos acreditar no dia de hoje?

Os sistemas de crenças e culturas estão tão diversificados, o acesso a informações torna o conhecimento globalizado...

E cada um de nós busca desenvolver individualmente nossas crenças ou com o que nos identificamos...

A maioria herda as crenças e culturas cultivadas por nossos pais ou grupo de convívio, sem grandes questionamentos...

Outros, mesmo que direcionados para uma religião, não a pratica tanto por não acreditar/entender/aceitar quanto por não se identificar e/ou não sentir necessidade de conhecer e exercer o que é proposto.

Uns necessitam acreditar na existência de um Ser Superior, provedor de tudo que nos cerca, sendo Ele descrito como Deus, Buda, Shiva, Energia Cósmica, Prana...

Não importando muita a forma ou denominação...

Para mim Tudo é um Só...

Até não acreditar em Deus é uma forma de “pensar” na existência Dele, penso eu.

Os céticos dizem que acreditar em Deus é uma forma de justificarmos nossa existência e proveniência (sem comprovação científica) baseada na Fé ou carência coletiva.

Acreditar em Deus também ajuda-nos a responder/aceitar a incógnita da continuidade da vida após o término dela neste mundo material.

Outros explicam que a crença em Deus é útil para organizar os povos, (através das religiões muitas vezes).

Desta concepção criou-se a cultura “dos homens” de Deus ser temido, julgando e punindo os que são contrários a “sua” vontade.

> O que é certo ou errado aos olhos de Deus é diferente do que é para nós humanos <

Desde pequena busco meu caminho de esclarecimento, fui batizada em uma igreja cristã e sempre fui questionando os ensinamentos recebidos...

Procurava unir minha fé à razão, forma que acredito ser o mais coerente formato de concepção de Deus, religião ou filosofia...

Meus questionamentos eram os mais diversos, dos mais simples aos mais complexos

É como dizem: deve haver muito mais entre o céu e a terra do que acredita/entende nossa vã filosofia/cabeça/entendimento.

Para os que não acreditam na existência de Deus (e eu conheci alguns até hoje) eu perguntava: como tudo foi criado se não há como o homem repetir as experiências ditas como naturais, perfeitas, divinas...

Da criação e existência deste mundo e do universo que estamos inseridos...

As coincidências da vida...

Tudo tem um significado...

Então deve haver algo Maior que todos nós e que ainda não temos entendimento ou mérito para conhecer e compreender...

É questão de lógica, no meu entender...

Crer em algo, em alguém bom, de infinito amor por nós e que nos orienta em cada momento é ainda mais necessário nos dias atuais, não acha?

Diariamente somos bombardeados de notícias ruins, atrocidades que fazem uns com os outros, com o planeta e até por estes motivos muitos também questionam a existência de um Deus por julgar que Ele permite que coisas ruins aconteçam.

Mas esquecem de avaliar a si mesmos e a história da humanidade para constatar que muitas destas coisas ruins acontecem devido às escolhas humanas e não divinas.

Afinal temos o livre arbítrio, escolhemos o que fazer, sendo bom ou mau e destas escolhas resultam conseqüências...

Posso dizer que estudei um pouco de tudo para encontrar o meu “porto seguro”, cristianismo, hinduísmo, budismo, espiritismo, cientologia, cabala judaica, etc.

Para chegar a uma conclusão: Deus é umas só estas variações de Sua Face são necessárias para digamos cativar de formas diferentes pessoas em estágios diversos de evolução e entendimento.

Resumindo: todos os caminhos em sua essência (seja ela do bem é claro) levam a um só Pai, as correntes filosóficas, religiosas e algumas até psicológicas se assemelham em muitos aspectos, algumas se complementam, outras mudam apenas a forma ou linguagem de explicação.

É uma visão por assim dizer ESPIRITUALISTA de tudo.

Nestes meus 32 anos de busca constatei o que digo serem verdades irrefutáveis, independe a religião e/ou crença da pessoa:

- A vida é eterna, nosso espírito/alma/energia vital não se acaba com a morte da veste/corpo carnal/material. Nascemos e renascemos várias vezes até cumprirmos o que almejamos na nossa evolução individual e conjunta (humanidade)

> Não tive resistência em aceitar a reencarnação (corpo carnal morre mis a alma/espírito é o mesmo, eterno, único e volta a vida em novo corpo para novas experiências/missões)

- Deus é Bom, Amoroso, Justo, Infinito em sua Bondade e Misericórdia, não pune conforme vemos nos filmes, livros e muitas crenças religiosas.

> Esta crença de punição e controle é a forma do homem usar a Deus em seu benefício. Os homens sim julgam as situações e as manipulam conforme os convêm.

Agora para termos o auxílio e conexão com o Ser que nos criou, precisamos nos tornar merecedores, brandos de coração, buscando melhorar nosso interior e as coisas ao nosso redor, tendo bons pensamentos e ações...

Ser do bem em todos os momentos e escolhas que vivemos.

- Existiram vários seres iluminados que nos deram bons exemplos de Amor e abnegação na passagem pela terra e transformaram a vida de muitos com seus atos, estudos e descobertas, como: Sócrates, Platão, Buda, Jesus Cristo, Madre Tereza, Chico Xavier entre tantos outros que não saberei citar nomes, mas que fizeram a diferença na vida das pessoas.

> Suas vidas foram ferramentas divinas para “despertar” os que ainda “dormem” das verdades espirituais neste mundo e podemos dizer cumpriram o papel de “iluminar” o mundo.

- Fazer ao outro o que deseja que façam a você/ou não fazer ao outro o que não queres que façam a você.

> Esta premissa resume todas as doutrinas de Iluminação Espiritual, Amor, Caridade, Verdade, pregadas por estes seres que vieram a terra nos educar/ensinar/despertar.

É a pratica de amor ao próximo sem rodeios e julgamentos.

- Conhecimento e trabalho são à base de tudo e aliada a Fé Superior (crença + razão) e Amor dão a suporte para a conquista da Paz Interior e tantas outras conquistas que almejamos em nossas vidas.

> Independente da vida que nos cerca (família, amor, trabalho) estar bem consigo mesmo, conhecer a si mesmo (reconhecendo falhas e virtudes) é ter consciência que nossas conquistas e felicidade dependem somente de nós mesmos.

Os outros complementam, vem somar e, portanto não devem ser responsáveis pelos nossos infortúnios.

> É o tipo de coisa que não dá para terceirizar<

Estas são as verdades, com as quais me identifico, encontrei nelas acalento nas minhas dificuldades e aflições, freio para meus maus pensamentos/ações, e principalmente certeza da existência Divina.

Existem tantas outras verdades a conhecer e entender...

Como estamos em estado constante de aprendizado e troca de experiências pergunto:

 E você acredita em que?

Acorde para vencer!

Este texto não é meu, mas me identifiquei tanto com ele que quero compartilhar!

A auto mensagem positiva logo de manhã é um estímulo que pode mudar o seu humor, fortalecendo sua autoconfiança e, com este pensamento positivo, você reunirá forças para vencer os obstáculos.

Não deixe que nada afete seu espírito. Envolva-se pela música, cante e ouça. Comece a sorrir mais cedo. Ao invés de reclamar quando o relógio despertar, agradeça pela oportunidade de acordar mais um dia.

O bom humor é contagiante; espalhe-o, fale de coisas boas, de saúde de sonhos,de amor.

Não se lamente!!! Ajude as outras pessoas a perceberem o que há de bom dentro de si.

Não viva emoções mornas ou vazias. Cultive seu interior, extraia o máximo de pequenas coisas.

Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você as estima e precisa delas.

Repense os valores e dê a chance de crescer e ser mais feliz.

Tudo que merece ser feito, merece ser bem feito.

Torne suas obrigações atraentes,tenha garra e determinação.

Mude, opine, ame o que faz. Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação da missão cumprida.

Lembre-se de que nem todos têm a mesma oportunidade. Pense no melhor, trabalhe pelo melhor e espere o melhor.

Transforme seus movimentos em oportunidades. Veja o lado positivo das coisas e assim tornará seu otimismo uma realidade. Não inveje. Admire!!!

Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, como seria com o seu próprio. Idealize um modelo de competência e faça sua auto avaliação para saber o que lhe está faltando para chegar lá.

Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo suas habilidades e seu talento. Só assim não terá tempo de criticar os outros.

Não acumule fracassos e sim experiências. Tire proveito dos seus problemas e não se deixe abater por eles.

Tenha fé e energia, acredite!!! Você pode tudo que quiser.

PERDOE!! Seja GRANDE para os aborrecimentos, POBRE para a raiva, FORTE para vencer o medo e FELIZ para permitir momentos felizes.

Não viva só para o trabalho. Tenha outras atividades paralelas como esportes, leituras, cultivar amigos.

O trabalho é uma das contribuições que damos à vida, mas não se deve jogar nele todas as nossas expectativas de realizações.

Finalmente, ria das coisas à sua volta, de seus problemas, de seus erros, ria da vida. E. . . ame! Antes de tudo, a você mesmo!

A GENTE COMEÇA A SER FELIZ QUANDO É CAPAZ DE RIR DA GENTE MESMO!!!   

  

Gangorra

Que jogue a primeira pedra quem nunca passou momentos, horas até noites insones pensando ansiosa (o) para resolver alguma situação.

Acredito que seja algo mais comum nas mulheres (nem sempre), mas, na grande maioria das vezes é nas nossas cabeças que tentamos solucionar todos os problemas do mundo!

Ainda sofremos com as ações hormonais do nosso corpo que mês a mês transformam nossas reações fazendo que sejamos uma verdadeira GANGORRA, com seus devidos altos e baixos.

Já os homens, possuem uma praticidade em resolver os problemas que até parece que nós mulheres estamos sempre “fazendo drama” “arranjando problema para se incomodar”, etc. e tal.

Independente do sexo, a ansiedade é uma forma de nos pré - ocuparmos com algo o que ainda não aconteceu ou que já aconteceu e não mudará.

Coisas que muitas vezes desejamos muito que aconteçam, outras que jamais sonhamos e não gostaríamos de vivenciá-las.

Mas principalmente a ansiedade nos prende a atenção e energia porque as situações ocorridas não dependem somente da nossa decisão, não temos “controle”.

Um emprego muito desejado e que possui vários bons candidatos, uma pessoa especial que esta sendo cortejada, planos a dois que seguem caminhos diferentes... Perdas que não esperávamos mudanças que não pretendíamos...

Quantos casos ocorrem em nossa vida que não é de nossa escolha e controle e que deixamos abalar a nossa estrutura física e emocional.

Decisões que protelamos por receio de escolher o caminho errado, mudanças que não acontecem porque não nos sentimos capazes e preparados.

Tudo isso gera a ansiedade que corrói nosso interior.

Eu sofro muito com isso, busco ser uma pessoa calma tranqüila e vez ou outra deixo algo abalar minha paz de espírito.

Meu marido costuma dizer quando não consigo dormir a noite e ele dorme super bem...

A razão é porque ele estava com consciência tranqüila e eu não.

Pura verdade!

Converso então com minha mana, amigas e percebo que o ATAQUE de ANSIEDADE ocorre com todas elas, muitas e muitas vezes, por razões e de formas diferentes.

Busco assumir minha parcela de culpa em me deixar levar/envolver de forma ansiosa nos próprios problemas e alheios.

Por outro lado posso “culpar/compreender” que por ser mulher viver a gangorra de hormônios, por estar “condicionada”  a querer resolver tudo, (dar conta da vida espiritual, pessoal, família, marido, filhos, trabalho, casa, amigos, atividade física e tudo mais) que nós mulheres achamos que é de nossa índole, educação e responsabilidade...faz na maioria das vezes sofrermos com os ataques de ansiedade.

Tudo isso me leva a acreditar que quanto mais perturbada nossa mente esta com a ansiedade, mas afeta nosso bem estar e menos tempo, energia e clareza de idéias temos para resolver efetivamente o problema que nos tira o sono.

Calar a mente é dar oportunidade de “ouvir” nossa intuição (coração/ Deus)...

Mas ainda sim, sendo humana muitas vezes “duvido” que do pensei intuitivamente ou então faço interpretações erradas (geralmente porque me baseio no que eu desejo) por não aceitar que a situação é diferente do que eu esperava.

Amadurecer não é fácil como diz uma amiga muito amada e serena e que se não aprendemos pelo caminho do AMOR aprendemos pela DOR.

Nesta estrada chamada existência terrena... já errei muito e vou errar ainda muitas vezes, eu sei. Afinal é através do erro que aprendemos o que é certo, não é?!

Que eu possa ter mais paciência até comigo mesma.

O primeiro elo

O primeiro contato que temos quando chegamos neste mundo é com a nossa família.

Desde os primeiros momentos de existência vamos construindo esta ligação de amor com os que nos recebem.

A família que nos acolhe é o primeiro elo que possuímos com o mundo e nenhuma é perfeita. Cada uma de sua maneira busca o melhor e aprender com seus erros e limitações, sendo eles físicos, financeiros ou emocionais.

Os vínculos que criamos com os familiares que temos através dos laços sanguíneos ou não, são necessários para nos desenvolvermos fisicamente através dos cuidados básicos como alimento, vestimenta e moradia.

E além destes no convívio familiar temos nossas primeiras impressões a cerca do amor, afeto, comportamento, educação/disciplina, valores morais e/ou espirituais.

Todas estas peculiaridades que nos envolvem irão determinar as características da personalidade que nos identificará como um ser único e determinando também a forma que veremos o mundo e como nos relacionaremos com o que nos rodeia.

Por isso é tão importante termos um bom relacionamento com os que nos cercam na vida familiar, por que qualquer conflito mal resolvido irá repercutir em outros relacionamentos que teremos ao longo da existência.

É o primeiro processo de aprendizagem que temos no mundo e a forma como lidamos com estas questões definem muito do que somos.

Não importa onde estamos no atual momento da vida o que nos diz respeito e não está bem resolvido internamente nos acompanha aonde quer que estejamos.

Além da família que nascemos ou que somos adotados com o tempo vamos formando outras famílias como os amigos (as) que cativamos, com companheiros (as) que conquistamos, ou ainda junto de grupos de estudos, de trabalho, faculdade ou práticas religiosa/espiritual.

Nestas outras famílias encontramos inúmeras outras afinidades que contribuem ainda mais no desenvolvimento de nossas relações, pois a paciência e abnegação que muitas vezes não temos com nossos pais e irmãos muitas vezes praticamos com nossos amigos ou colegas de trabalho.

 O carinho e o amor que muitas vezes não demonstramos aos familiares fazemos aos nossos namorados ou cônjuges.

A amizade e dedicação que não conquistamos ou aprendemos na família normalmente edificamos com estes outros grupos de convívio, por este razão penso que a vida nada mais é do que gestão de relacionamentos.

E o primeiro relacionamento que temos que obter sucesso é o familiar, por mais difícil que para muitos sejam.

A base é nos dada na família que nos abriga, mas o que vai determinar quem somos o que fazemos como sentimos e tratamos os outros é a nossa escolha única e pessoal.

Se muitos dizem que tudo que de errado os acontece é resultado de uma infância triste e difícil, esta pessoa esta transferindo a responsabilidade que tem de si próprio, pois ao crescermos e amadurecemos obtemos maior consciência que nossas escolhas são de nossa responsabilidade e não dos outros e temos o encargo de arcamos com as conseqüências.

Não podemos deixar que fatos passados determinem quem somos no agora, traumas, tristezas e perdas existem para todos e por uma única razão: aprendizagem

E nos auxiliam para vencer as nossas próprias limitações, medos e barreiras pessoais.

Não julguemos nem culpemos os instrumentos de ensino (os outros).

Agradeça toda e qualquer experiência que vivencias neste mundo, tanto pelos laços de afetos como nas amarras dos desafetos.

Trinta e poucos anos

Quando eu era mais jovem (ainda sou, mas quando era bem novinha) costumava imaginar como seria ter trinta anos, assim como no filme “De repente 30”, eu imaginava que com esta idade eu teria conquistado TUDO! Independência financeira, maturidade espiritual, física, emocional, uma casa, um cachorro, um bom companheiro... E tantas outras coisas mais...

Hoje tenho a grata surpresa de ter conquistado muitas das coisas que imaginava e muitas outras que encontrei no caminho sem desejar e que me fazem pensar que completar trinta e ops poucos anos (melhor admitir exatamente quantos = dois)... É constatar que as somas das minhas experiências fazem o que sou, uma pessoa FELIZ, não perfeita, mas FELIZ com o que tem!

Existem tantas crenças da chegada dos trinta anos... A idade da loba, do sucesso, da felicidade... Outros já pensam e dizem que a vida começa mesmo aos quarenta e na verdade acredito que a vida é boa em qualquer idade...

Cada fase trouxe algo novo, algo que transformou a forma de ver as coisas e vivê-las, aceito melhor tantas coisas hoje em mim mesma e nos outros (coisas que no passado eu nem sequer pensava)

Estou mais tolerante com as pessoas e em outras situações nem tanto, mas é bom porque hoje vejo que é melhor demonstrar o que desagrada do que muitas vezes “engolir” e ficar de cara feia ou chateada.

Ninguém advinha o que pensamos, por isso é bom demonstrar.

A passagem do tempo trouxe maior segurança com as escolhas, melhor aceitação física, estética, espiritual...

Chega de relembrar o passado de maneira triste/saudosista ou ansiar desesperadamente pelo futuro o melhor momento é o agora, como dizem o melhor presente é o PRESENTE!

Ë este é meu objetivo deste aniversário, buscar estar presente no momento vivenciado, desta forma cada pensamento, palavra e ação estarão sendo bem vivenciados no momento que acontecem!

Não antes, nem depois.

Façamos da nossa vida a soma de boas escolhas, sem arrependimentos e olhadas para trás. Se tomarmos muitas decisões na corda banda com receio de errar e muitas vezes erramos que tenhamos consciência de que ao menos tentamos e que aprendemos mais errando que acertando.

A vida é tão boa para as pessoas que assim acreditam.

Acredite, vale a pena!